肉切片~
西红柿切小块
菜花切小朵,放进淡盐水泡10分钟
锅里烧水,放入切好的菜花,煮2分钟,捞出备用
起锅烧油,放入葱和蒜
放肉片,炒到肉变色
放入番茄丁,小火,炒至糊状,微微带一点颗粒,
放,糖,蕃茄酱,生抽,盐,少许白胡椒粉
放入焯好水的菜花,翻炒均匀
叮叮叮~出锅~找个自己喜欢的盘子,装起来就可以了~酸酸甜甜,还有菜花的清香,下饭必备