桃子西芹洗干净,西芹用手撕,可以把筋络撕掉。
加入300ml的矿泉水,水量和食材量匹配,如果食材有调整,水量也相应调整即可。
放入破壁机,选择果蔬汁功能打2分钟,破壁机能把食材营养释放的更充分,口感也会好很多。
最后打好的果蔬汁,一饮而尽。