减脂轻食餐

作者： 玉米帮帮糖

感觉自己快要迈入40的砍了，于是决定要对体重控制下！开始坚持戒碳水和糖的旅程！

用料

• 西兰花 3-4小枝
• 鸡蛋 1个
• 土豆 半个
• 鸡胸肉 1块
• 彩椒 1/4个
• 生菜 适量
• 圣女果 3-4个
• 苦苣 适量
• 酸黄瓜 一个

减脂轻食餐的做法步骤

步骤 1

全部食材备好凉拌吧！

菜谱创建时间：2019-07-17 21:20:56