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补气养血五红汤
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作者:
侯小厨呀
我是一名产量不足的哺乳妈妈,听说气血亏所以影响母乳,于是动手做一碗甜甜的五红汤,希望能够改善气血
用料
花生
一把
红豆
一把
红枣
5颗
枸杞
20粒
红糖
三小勺
补气养血五红汤的做法步骤
步骤 1
红豆头天晚上泡整夜,第二天早上将红豆 花生,枣,枸杞一起放入锅中,大火煮沸,文火40分钟~放入红糖,放凉后食用
补气养血五红汤的小贴士
红豆一定提示泡欧
菜谱创建时间:2019-07-16 08:01:46
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