福牌(东阿)的胶块敲成小块碎。我一般是装在厚实的塑料袋中,用捣蒜泥的石棒敲一下。好的阿胶很容易敲碎的。
用料理机磨成粉。
用黄酒浸泡烊化(4至6小时),我一般用绍兴的五年陈古越龙山或女儿红。亦可直接用黄酒泡敲碎的阿胶块,时间就要长一点(12至24小时),中途要多搅拌一下。黄酒烊化是为了激发阿胶的药性。
准备辅料:核桃剥壳烤香,芝麻炒熟,红枣剪碎,土冰糖敲成小块。都按比例称量准备好。
把烊化好的阿胶倒入锅中,用中小火慢熬,加入冰糖,期间要不停地搅拌,以防糊底。
中小火慢慢熬至“挂旗”状态,就可以放辅料了。
依次加入核桃仁,红枣,枸杞,黑芝麻。每加一样都搅拌均匀,最后加入黑芝麻,然后用力搅拌,让每一辅料都裹上阿胶浆。(这个真是力气活)
搅拌均匀后倒入示先铺好油纸的模具,按压结实。
待晾凉定型后,切成相等宽度的条。(天气热可以放入冰箱定型)
再切成厚度相等的片片。(一般一片10—15克左右)
有真空包装机的可以抽真空,携带方便,没有的话,可以装进保鲜袋或密封盒中,冰箱冷藏。早晚空腹各吃一片,方便。
熬好胶的锅上都沾满了阿胶浆,直接洗掉可惜了 毕竟现在阿胶不便宜,加点水,烧开,把阿胶刮在一起,倒出来。
干一碗“涮锅水”😊
从央视的“中华医药”栏目看到一位老奶奶吃阿胶五十多年,到九十来岁,依旧有一头乌黑的头发,而且气色红润,就想自己也要长期吃。从药房里买成品阿胶糕、私人工作室定制,到现在都自己熬着吃,已坚持一年有余,养生贵在坚持,找到适合自己的方式并持之以恒,相信会看到效果!