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无糖少油吐司

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作者: 柴静宁

用料

无糖少油吐司的做法步骤

步骤 1

1.糯米汤种吐司面包的做法,先做汤种部分,糯米粉放到锅里,倒水,开小火煮,煮到颜色变透明,冒泡了就好了,这就是汤种法,就是让粉糊化,这样会含有更多的水分,增加面团的含水量,做出来的面包才更柔软。

步骤 2

2.高筋面粉加入盐搅拌均匀,我用的面粉是平时蒸馒头的高筋面粉.用面包粉效果会更好!

步骤 3

晾凉的糯米糊倒入面粉中加一个鸡蛋筷子搅拌和成比较光滑的面团!刚开始有些粘手是正常的,手上粘的面干了的话,中途可以洗一下手,擦干手在揉,就好很多了。因为面粉的吸水性不同,可能有的朋友的面团会更粘手一些,这时可以涂点玉米油,如果面团干也可以少量加一些蛋液,会好操作。揉大概5分钟左右,面团就基本光滑了,面团是比较软的状态。

步骤 4

面团光滑后醒面40-60分钟,面团已经有了一定延展性、加入酵母粉揉到面团和酵母完全融化!(不需要揉出手套膜)糯米粉本身没有劲性、揉面沾手可以涂玉米油

步骤 5

揉好的面团均分成三份,滚圆,把底部捏紧,盖上保鲜膜松弛5分钟。

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步骤 6
步骤 6

松弛好的面团第一次擀卷,光面朝上,接口朝下。如果不好操作,可以涂玉米油防粘。用擀面杖从三分之一位置分别向上擀,再向下擀,然后翻转面团,光滑一面朝下,擀成一个半手掌的大小,再把底部压扁,从一头卷起来。

步骤 7

三个面团同样的操作,全部擀以后好松弛10分钟,再从第一个面团开始第二次擀卷

步骤 8

接口朝上,用手掌先大致压平整,擀面杖重复同样的操作,擀成50厘米左右的长度就可以,要均匀用力地擀,才平整,擀好以后,把底部压扁,从一头卷起来,卷好以后有5-6圈就可以了。

步骤 9

放入模具发酵,现在的天气热,室温就可以发酵了,我准备做山丘型的吐司,盖上一个盒子,这样又能发酵也方便检查,大家可以盖吐司自带的盖子,这个根据自己的习惯就可以

步骤 10

发酵到和模具齐平或者高出一点,烤箱无需预热上下火170度、放入发酵好的面包,喜欢刷蛋液的朋友可以刷上蛋黄液,烤50分钟

步骤 11

把烤好的面包趁热脱模,刚烤好的时候,外壳是偏硬的,这也是正常的,可以趁热放入保鲜袋,密封好放凉,这样放三天面包还是软的。

步骤 12

晾凉后吐司拉丝的效果

菜谱创建时间:2019-07-14 12:42:10
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