巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)

作者： 一把橙小刀

我叫它脏脏豆奶hh 我用的是巧克力蛋白粉 没有蛋白粉可以直接用牛奶做燕麦豆奶

用料

• 即食燕麦片 10g
• 蒸熟的黄豆 25g
• 水 155ml
• 牛奶充的巧克力蛋白粉 155ml

巧克力燕麦豆奶(蛋白粉版)的做法步骤

步骤 1

提前准备好冰牛奶，我用蛋白粉+牛奶做了冰球，淘宝可以买模具。

步骤 2

黄豆提前一晚泡，蒸熟，蒸熟了25g的话，泡之前大概是这个重量的1/2。加燕麦、水、打成燕麦豆浆。

步骤 3

燕麦豆浆到在冰球上，搅合一下就成了脏脏豆奶。直接用冰牛奶兑就是燕麦豆奶。

菜谱创建时间：2019-07-13 19:11:00