宝宝辅食丝瓜虾皮南瓜粥

作者： 向日葵尒尒熙

适合准妈妈跟宝宝的营养粥来啦👏 虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，很适合给缺钙的宝宝食用。 补钙 补锌

用料

• 南瓜 20克
• 丝瓜 20克
• 虾皮 20克
• 大米 50克

宝宝辅食丝瓜虾皮南瓜粥的做法步骤

步骤 1

◎制作步骤 1.南瓜切块，和米一起放到电饭锅煮。 2.虾米浸泡10分钟，并多次清洗。 3丝瓜去皮切碎，虾皮剁碎。 4加少量油热锅。 5炒丝瓜至快熟。 6加入虾皮快炒 7将炒好的丝瓜和虾皮一起放入南瓜粥中，稍微熬煮一会即可出锅。 ps：这道菜个人喜欢吃点盐味，放了点盐

宝宝辅食丝瓜虾皮南瓜粥的小贴士

丝瓜中维生素B等含量高，有利于宝宝大脑发育。

菜谱创建时间：2019-07-13 16:31:14