称好面粉 将鸡蛋打进面粉里 加盐(根据自己口味)水 搅拌均匀(我比较懒 所以直接混一起了 不怕麻烦的朋友可以先把鸡蛋打散 加水 再加面粉 这样不容易结块)
1.辣椒切丝 或者葱切小段 搅拌均匀的面粉糊内加入肉末、辣椒丝(或葱 总之你想吃什么加什么)2.拌匀以后加入色拉油或者橄榄油
拿一个不粘锅 热锅 不用放油!用大勺子舀两勺 放到国内 开大火 缓慢的转均匀(开大火是为了让锅子更热 面粉糊粘到果子以后就粘住了 就容易成型)转到所有液体都基本凝固再也转不开的时候 马上调小火 等15秒
翻面 等待15秒 出锅