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苦瓜瘦肉猪肝汤

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作者: Augusta
夏日吃点苦。苦瓜偏寒,清热解毒;猪肝偏热,补血明目。

用料

苦瓜瘦肉猪肝汤的做法步骤

步骤 1

1.苦瓜洗净,清掉白囊,切成块状。 2.猪肝、瘦肉洗净,切片,加入少量盐和生粉拌匀,稍微腌10~15分钟。 3.苦瓜、姜片冷水下锅,烧开后大概再烧20分钟,可以看到苦瓜的颜色由绿色变成黄色。 4.把腌好的瘦肉和猪肝一起倒进苦瓜汤,记得千万不要搅拌。 5.瘦肉猪肝在汤里自然滚大概5分钟,就可以熄火。 6.整锅汤静置大概10-20分钟,就可以喝了。

菜谱创建时间:2019-07-13 15:14:23
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