龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》

作者： 王美人2019

孩子很喜欢吃面条，想办法在面条里加营养，龙利鱼无刺，营养又美味和番茄一起简直是绝配耶

用料

• 西红柿 1个
• 龙利鱼 一段
• 面条 1小份
• 水 一碗

龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》的做法步骤

步骤 1

番茄去皮 去皮刀，比用热水烫 简便省事

步骤 2

龙利鱼解冻

步骤 3

番茄切丁

步骤 4

龙利鱼切块

步骤 5

龙利鱼在焯水

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步骤 6

步骤 6

捞出备用

步骤 7

起锅烧油

步骤 8

倒入番茄

步骤 9

炒成糊糊状

步骤 10

加水

步骤 11

水开 下面

步骤 12

面9成熟 放入焯过水的龙利鱼块

步骤 13

面熟，淋入芝麻油 即可

步骤 14

宝宝开动吧

龙利鱼番茄面《儿童宝宝们最爱》的小贴士

我没有加盐 喜欢味重的一岁以上的宝宝可以稍加一点盐！

菜谱创建时间：2019-07-12 22:06:50