酱爆鸡丁🐔

作者： zeropiro

鸡肉食谱是减脂人士的好朋友😊 快手家常酱爆鸡丁做起来吧，酱的多少可以直接影响咸淡，按各自口味增减吧，我是不用额外加盐的～

用料

• 鸡胸肉 若干
• 胡萝卜 1根
• 黄瓜 1根
• 淀粉
• 生抽
• 料酒
• 黄酱
• 甜面酱
• 糖
• 姜蒜

酱爆鸡丁🐔的做法步骤

步骤 1

鸡肉胡萝卜黄瓜切丁备用，胡萝卜丁焯水

步骤 2

鸡肉丁加少许料酒生抽和淀粉抓匀腌制15分钟

步骤 3

酱爆的酱也提前调好，深色的是甜面酱，中间是黄酱，最上面是糖。糖很重要，可以提味去腥。

步骤 4

锅加底油，下姜片蒜片，炒几下，倒入全部鸡丁，油温不要太热，均匀翻炒至刚刚变白，盛出来备用

步骤 5

锅内留底油，炒调制好的酱，炒香。

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步骤 6

步骤 6

先下鸡丁，裹上酱汁后，下胡萝卜和黄瓜丁，翻炒受热均匀，就可以起锅咯 家里有炸花生米的，最后起锅前加入，翻炒匀即可，不要过度加热呢

菜谱创建时间：2019-07-11 16:31:16