蜂蜜雪梨止咳汤

作者： 清心而素

素食养生书上的菜谱，主治久咳。

用料

• 雪梨 1个（大个的）
• 蜂蜜 20～25克（甜度自己掌握）
• 水 适量
• 炖锅、炖盅 1个

蜂蜜雪梨止咳汤的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮去核后切小块，放入盐水里防止变色。

步骤 2

把雪梨放入炖盅，加入蜂蜜，炖盅里加水，没过食材，蜂蜜要搅拌均匀。 用甜汤键，炖两个小时。放凉了食用。 夏天冷藏一下再吃也不错。

菜谱创建时间：2019-07-10 21:55:36