夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露

作者： 苍山被雪

用料

• 西米
• 荔浦芋头
• 纯牛奶
• 紫薯
• 糖
• 用量随个人喜好

夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露的做法步骤

步骤 1

紫薯和芋头洗净去皮，上锅蒸熟

步骤 2

紫薯和芋头加少量牛奶混合压成泥

步骤 3

西米下锅煮熟，熟后过冷水（这样西米就不会黏糊糊的）

步骤 4

牛奶倒入锅中加热，放少量糖（牛奶不要煮太久，糖随个人口味添加，不喜甜可以不加）

步骤 5

西米倒入碗中，约占碗的三分之一

步骤 6

加入紫薯芋泥，最后倒入牛奶

夏日低卡甜品—紫薯芋泥西米露的小贴士

可以根据个人喜好加入芋头、红豆等

菜谱创建时间：2019-07-10 16:44:48