宝宝辅食👶粥

作者： lucky星星mama

西兰花胡萝卜虾子藜麦大米粥 10M+ ❤️ 又要看娃又要做饭 所以每次没有拍细节图 稀饭我是趁娃早上还没起来的时候先用电炖锅炖起的，我觉得比较方便不用随时看到起 还可以睡回笼觉！哈哈😄

用料

• 虾 2⃣️只
• 大米 一小把
• 藜麦 一小把
• 西兰花 两朵
• 胡萝卜 半根
• 牛油果油 少许

宝宝辅食👶粥的做法步骤

步骤 1

西兰花胡萝卜焯水 切碎 （虾子我是煮了去壳 剁碎 ）也可以不用煮 去掉黑线和壳直接剁碎也可以

步骤 2

热锅倒入牛油果油 小炒一下胡萝卜 （如果西兰花和胡萝卜一起剁碎的就一起炒哈）然后倒开水进去煮沸舀一碗稀饭进去搅拌 加虾子 煮干出锅

菜谱创建时间：2019-07-10 11:14:52