取一小碗放在主锅盖上,在碗内称出牛里脊和玉米淀粉,混合腌制5分钟。
将油和姜放入主锅,以3分钟/120℃/速度1,爆香。
加入腌制过的牛里脊,以2分30秒/120℃/速度1.5,爆香。
加入料酒、杏鲍菇以2分30秒/120℃/速度1,爆香。
插入蝴蝶棒,将鸡高汤和嫩豆腐放入主锅,以8分钟/加热。
取一个小碗,将淀粉和水混合成芡汁,勾芡备用。
加入葱、香菜、盐和白胡椒粉,设定美善品,以2分/120℃/速度0.5烹煮,美善品运作同时,移除量杯,将勾兑好的芡汁和蛋清依次倒在主锅盖孔边缘,使其沿着主锅盖孔边缘慢慢流下。 音乐响起,将羹倒入碗中,即可趁热享用。
1、这个汤要清淡,牛肉不要用太肥的。 2、可以放入香菇。但是和香菜都要切的极细碎,这样它们可以浮在汤上,星星点点滴。 3、牛肉别使劲煮,煮老了反而不好吃了。 4、没有鸡高汤的话,可以放些味精、胡椒粉提鲜。 5、植物性蛋白跟动物性蛋白一起吃,吸收更好,所以推荐加豆腐。最好是嫩豆腐,别扔老豆腐进去。 餐前的开胃羹,你学会嘛?心动不如行动,动手制作起来哦。