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意式肉丸

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作者: 马壮实

用料

意式肉丸的做法步骤

步骤 1

将1小把欧芹切碎,4瓣大蒜剁碎,半个洋葱切1cm小丁。

步骤 2

把300g猪肉糜和300g牛肉糜混合,加入1个全蛋,50g面包糠。

步骤 3

加入8g盐,适量黑胡椒,大蒜末(3瓣的量),欧芹碎,用手搅拌均匀。

步骤 4

抓均匀后,开始搓丸子,1个肉丸大概是20g左右。

步骤 5

先热锅,然后开始煎炸丸子,单面上色后再翻边,不然会粘锅。

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步骤 6
步骤 6

丸子上色后取出,把油倒出,留少量的油,不用洗锅。加入洋葱,2根朝天椒,1-2瓣大蒜,再加入一点点盐。

步骤 7

加入番茄罐头,小火慢炖15-30min,直到番茄味道完全出来为止。

步骤 8

然后用一个手持搅拌器/破壁机打碎,如果没有的话也可以不要这一步骤。

步骤 9

撒上盐、1小撮糖、黑胡椒进行调味。

步骤 10

放入肉丸搅拌均匀,盖上盖子小火煮15min左右。

步骤 11

然后撒上一些欧芹碎,搅拌一下就可以出锅了,最后撒上帕玛森芝士。

步骤 12

TIPS:

意式肉丸的小贴士

1.肉丸选猪肉和牛肉 2.酱汁可以加西芹和胡萝卜各50g 3.鱼露和猪肉非常搭 4.买不到番茄罐头可以加番茄

菜谱创建时间:2019-07-08 15:03:06
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