花样花胶做法

作者： 夜无妆

市面花胶品种很多，鱼龙混杂，我都是选新西兰花胶，没有重金属残留，0脂肪，补充胶原蛋白首选！花胶可甜可咸，看个人喜欢吧。 做法很简单，把所有材料一起炖就可以啦！ 每人每次吃花胶的量是干的15-20克一次，可以一次性泡发几片，切好放冰箱速冻，每次炖拿几片就可以了。

用料

• 花胶 若干

花样花胶做法的做法步骤

步骤 1

鸽子，海底椰，银耳，花胶一起炖就行，可以当每天配饭的汤。

步骤 2

这是图一炖完之后

步骤 3

同样是图一炖熟之后

步骤 4

石斛，鲍鱼，花胶汤

步骤 5

之前自己做了桑葚酱，花胶和银耳，皂角米，藜麦一起炖熟，加入桑葚果酱，酸酸甜甜，花瓣是点缀的，当然也可以吃，就是随便超市卖干花的那种😁️

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步骤 6

步骤 6

跟上图一样，可以感受下这个花胶有多厚

步骤 7

藜麦银耳花胶羹

步骤 8

花胶，红枣，莲子，枸杞糖

步骤 9

喜欢吃鸡肉的可以做花胶椰子鸡，我不吃鸡肉，所以就做甜的，加入了图片这些材料。

步骤 10

花胶，银耳，红皮花色，莲子枸杞

步骤 11

甜汤的做法，花胶跟银耳红枣莲子枸杞一起炖熟之后加入老冰糖

步骤 12

这个颜色是因为加入了黑米，紫薯，看起来好像毒药😂️

步骤 13

虫草花石斛排骨花胶汤

步骤 14

银耳汤炖好之后加入了牛奶，然后加入水果麦片（卡乐比）加入冻干草莓🍓也是酸酸甜甜的味道

步骤 15

碳菇花胶汤

步骤 16

鸭腿虫草花花胶汤

步骤 17

花胶小米粥

步骤 18

花胶猪肚莲子汤

步骤 19

花胶红菇面线

步骤 20

下次分享个泡发的吧！

花样花胶做法的小贴士

比较懒，没有写详细的做法，其实很简单，材料和花胶一起炖就可以，实在不懂再问我吧vx674202968

菜谱创建时间：2019-07-07 00:30:19