黑椒牛肉沙拉

作者： 鸭大伯

用料

• 牛肉 400克
• 黑胡椒 三勺
• 鸡蛋 两个
• 西兰花 一朵
• 火龙果 1个
• 秋葵 8根
• 小番茄 十个
• 紫包菜 半个
• 小黄瓜 3根

黑椒牛肉沙拉的做法步骤

步骤 1

把所有菜切一下

步骤 2

西兰花秋葵过水煮一分钟捞出，鸡蛋煮六分钟过凉水剥壳

步骤 3

全部菜平铺在盘子里 加入一些黑胡椒酱 加低脂沙拉酱三大勺 主要看你有多少菜 按自己口味增加或减少酱料

步骤 4

然后拌匀即可

菜谱创建时间：2019-07-06 17:24:41