把鸡腿的肉和骨头分离(可以让卖鸡的老板帮忙),清洗干净
把鸡腿骨放入冷水加两片姜煮沸,去浮沫,改小火
鸡肉切小块加料酒、盐、生抽腌制
鸡肉放置一旁等待腌制,开始准备配菜
土豆切小块放入水中
胡萝卜切小块,洋葱一半切丁一半切片,这时把米饭蒸上,炖的鸡汤关火。
炒锅放适量油,烧5分热放入洋葱丁和一片姜炒香,放入鸡块翻炒片刻
待鸡肉发白就可以放入土豆块和胡萝卜块
接着加入适量鸡汤(刚刚熬的),盖上锅盖
待煮沸起来时加入咖喱和洋葱片
不停的用铲子翻炒至咖喱完全融化
改小火慢炖5分钟就可以出锅了,想要更浓稠一点的可以再多炖两分钟
把米饭和黑芝麻放入饭团神器里摇一摇
装盘,可以配上一两种孩子喜欢吃的水果
大人吃的就简单摆一下嘻嘻
1 这道菜我的用量是6-7的分量,人少可以按份减量 2 鸡腿可以改成鸡胸肉,鸡汤可以改成开水 3 咖喱放入时一定要改小火,不断搅拌防粘锅