金都一号火龙果一个
用勺子挖出果肉放进榨汁机中
装上过滤网,防止没打碎的颗粒倒出
打好的果酱放入碗中
打入一个鸡蛋搅拌均匀
加入适量面粉搅拌均匀(多搅拌一下,以免面粉没有完全搅开)
糊糊搅拌好了
用不粘锅最好,不用放油(我用的炒锅,放了少许橄榄油)
给小朋友吃,火龙果的甜度够了,不用在另外加糖 金都一号花青素含量较高,如果宝宝出现尿尿和便便变色的话属于正常现象哦~