从一个营养学的宝妈说了紫米的好处起,我家就常备了,平常煮粥,煮饭,做面包都常用。
洗过晒干(或者小火炒干),打粉过滤细粉(说到这,我想我少一台好的破壁机,用这个几年前的飞利浦料理机磨的不够细)
过滤后的效果,越细自然越好。
蛋清蛋黄分别装到两个盆中(蛋清的盆子要确保无油无水)。
蛋黄中加入牛奶和油,搅拌均匀。
蛋黄液中筛入混合好的糯米粉和紫米粉,搅拌均匀无干粉。
蛋清分三次加入白糖(分别大鱼泡,小鱼泡,纹路时),打发到硬性状态,小尖峰状态。
打发好的蛋清舀三分之一到米糊中,翻拌均匀。
翻拌好的米糊再倒回蛋清中,快速翻拌均匀(和戚风一样,不要画圈搅拌,一下子就消泡了)。
倒入8寸模具,轻震出泡,尽量用实底模,我是活底模,模具内底部垫了锡纸,上锅前把外侧底部还垫了一张,面糊比较稀,容易漏。
蒸锅的水提前烧开,放进去后上面盖上盖子或保鲜膜均可,防止蒸汽滴水。 中火烧35分钟,不掀盖闷5分钟再打开, 倒扣凉后出模。
好啦,出锅了。