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红枣银耳莲子羹

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作者: 就爱10
炎热的夏天,或许你要来一道美容养颜又消暑的红枣银耳莲子羹嘛🙆🙆

用料

红枣银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

先把莲子用热水泡一小时,红枣去核,洗干净。

步骤 2

把红枣和银耳一起用冷水泡一小时

步骤 3

银耳泡到这个程度就可以啦~

步骤 4

现在把莲子去芯,不然会发苦的,热水泡过之后很好剥开

步骤 5

把泡好的银耳撕成小条,注意去掉根部

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步骤 6
步骤 6

这样就可以啦

步骤 7

现在接800ml的冷水,把红枣,银耳,莲子一起放入锅中。

步骤 8

盖上锅盖,大火煮开

步骤 9

煮开之后,打开锅盖,换小火熬半小时,等银耳慢慢出胶

步骤 10

半小时之后银耳已经出胶啦,这个时候关火,然后放入两粒冰糖,盖上锅盖让银耳继续在锅中冷却

步骤 11

银耳凉了之后就会呈现透明好看的胶状哦~这个时候就可以喝啦

步骤 12

享受一下美容养颜的红枣银耳莲子羹哦

步骤 13

一下就喝掉好多哦~

红枣银耳莲子羹的小贴士

银耳一朵就可以煮很多啦,一朵银耳不要放太多水哦~因为我这个小锅是1L的,所以我放了800ml的水。在大火煮开换小火熬的时候要把锅盖打开,不然银耳在煮的时候会溢盖。喜欢吃甜一点的可以多放一点冰糖哦~有枸杞的也可以加一点进去,也是第二步和红枣银耳一起用冷水泡一个小时~喜欢就收藏点赞哦🌟🌟

菜谱创建时间:2019-07-04 14:49:54
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