开胃好吃的番茄虾丸

作者： 嘉艺嘉琪妈

虾的营养极为丰富，蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，肉质松软，容易被宝宝吸收，而且含有丰富的钙元素 关键既营养又美味，怎么做都好吃，搭配番茄更是美味又开胃，一起做起来吧！

用料

• 虾仁 125克
• 蛋白 20克
• 淀粉 8克
• 葱姜 适量
• 盐 少许
• 西红柿 1个

开胃好吃的番茄虾丸的做法步骤

步骤 1

1，基围虾去虾头虾线，留出虾仁部分备用

步骤 2

2，生姜切丝，放在温水中，将虾仁放在姜水中浸泡15分钟左右，去腥

步骤 3

3，一点小葱，虾仁，加蛋清放在辅食机中打成泥，加入8克淀粉，搅拌均匀

步骤 4

4，锅中烧水，用手的虎口挤虾丸，放入水中，煮3分钟左右，捞出待用

步骤 5

5，西红柿开水去皮，切块

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步骤 6

步骤 6

6，起油锅，爆香一点香葱，放入西红柿，炒至西红柿很软懒的状态，加入适量盐调味，倒入煮好的虾泥丸上

步骤 7

一盘好吃营养的西红柿虾丸就做好啦

步骤 8

开动吧

菜谱创建时间：2019-07-04 14:40:47