有机菜花焯水盛出 一来断生 二来可把菜花里的小虫虫卵都烫死冲掉
葱姜末 今天下班晚熙比准备的材料 切的好随性
培根过油煸炒把肉里油煸出 微焦
锅里倒油放入孜然粒 !!!! 切记一定是孜然粒 小火煸炒
放入葱姜末爆香
加入菜花翻炒片刻 加入盐和味极鲜
加入培根片翻炒
当当当 颇有烧烤风的菜花 值得一试