糖尿病食谱之简易盐焗鹌鹑蛋

作者： 桃姑姑

鹌鹑蛋味美，用盐焗，不同于水煮的，别有一番风味。

用料

• 粗盐 1000壳

糖尿病食谱之简易盐焗鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋20个洗干净。

步骤 2

烤盘放锡纸。

步骤 3

在烤盘底部平铺一层盐，将鹌鹑蛋逐个排列在盐上。再将剩余的盐全部撒在蛋上。尽量把蛋淹住。

步骤 4

放入烤箱上下火150度烤30分钟。

步骤 5

成品鹌鹑蛋略有咸味，蛋黄鲜嫩，比水煮的好吃。

菜谱创建时间：2019-07-03 20:14:45