红豆薏仁祛湿茶

作者： 靓靓屁

祛湿茶 薏仁一定要炒一下 没有那么寒凉可以多喝 然后孕妇不可以喝哦。

用料

• 赤小豆 2把
• 薏米 2把
• 冰糖 适量

红豆薏仁祛湿茶的做法步骤

步骤 1

赤小豆不是红豆 是长条形的 红豆是圆的

步骤 2

薏米要用炒熟的 炒的时候要注意烦 炒到略微发黄可以晾凉保存

步骤 3

赤小豆和薏仁加水熬 水开熬八分钟 关火闷8分钟

步骤 4

加冰糖或者不加冰糖直接喝 。祛湿效果显著。

菜谱创建时间：2019-07-03 17:25:06