准备食材:牛排提前拿出来放冰箱冷藏室自然解冻,我买的是带料包的那种腌制过的牛排,如果你们买的是纯牛排,建议加点黑胡椒和盐糖味极鲜一丢丢腌一下;将牛排,芦笋,胡萝卜,洋葱,香菇全部切丁备用,鸡蛋加盐打散。
烧一点水,水开加一点点盐和油,放入芦笋焯水30秒的样子,捞出过凉备用,再放入胡萝卜也焯一下,胡萝卜比较硬可以稍微比芦笋多煮一会,然后也捞出过凉备用。起油锅中火,倒入鸡蛋快速用筷子滑散,盛出备用,锅里有余油,直接倒入牛排粒,翻炒变色盛出。
所有的食材都准备好了之后,再次起油锅,中小火,先放入洋葱丁和香菇丁,煸出香味,依次放入胡萝卜、牛肉粒和白米饭,米饭要充分滑散,然后加盐和一点点味极鲜(起上色作用),倒入鸡蛋和芦笋丁,翻炒均匀,出锅,撒葱花,摆盘开吃吧!