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养生姜枣茶-痛经手脚凉

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作者: 甜蜜的真谛
马上要入伏了,因为妹妹宫寒,所以给她做了这款暖宫佳品。 在简单的姜枣茶里边添加了玫瑰花,桂圆,枸杞,蜂蜜,调节口味~也让营养更加的丰富 姜微温,大枣性温,蜂蜜也是温性。桂圆跟枸杞是热性的,玫瑰花是美容养颜的。 姜枣茶还可祛风、散寒、除湿,善于治经络不通之痛,比如风湿痹痛。现在药理研究认为,姜枣茶也有利胆作用。 中国有古语:日食三颗枣,青春不显老。常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。 在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。 每日一勺,温水冲开即可。

用料

养生姜枣茶-痛经手脚凉的做法步骤

步骤 1

材料来个大合影,把枸杞忘了哦

步骤 2

姜去皮切小块放入破壁机或者你们的机器,不用加水!打成泥后用纱布过滤出姜汁。想要姜味重的亲,可以直接用,不过滤。

步骤 3

大枣,桂圆去核,放入姜汁中,放入不粘锅中熬煮。

步骤 4

放入红糖一起熬煮,大火烧开后小火慢熬,约二十分钟,这时候汤汁就比较少了了。

步骤 5

加入玫瑰花,枸杞,继续熬煮十到二十分钟,汤汁非常少了后,就关火。

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步骤 6
步骤 6

熬好的酱倒入破壁机中,或者你的任何打碎的机器,打成泥。

步骤 7

盛出来放温热后拌入蜂蜜,增加流动性~

步骤 8

最后装罐就完成了哦~凉了后盖好盖子,放冰箱冷藏或者冷冻保存。

步骤 9

打包可以发货哦

养生姜枣茶-痛经手脚凉的小贴士

入伏后就开始喝,喝满整个三伏天,对女性身体特别好哦,养生佳品。

菜谱创建时间:2019-07-02 20:22:05
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