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祛湿红豆薏米杂粮米糊(热饮)

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作者: 妍蔴蔴
潮湿闷热的天气,最适合来一杯这样的米糊,祛湿健脾。

用料

祛湿红豆薏米杂粮米糊(热饮)的做法步骤

步骤 1

坚硬的食材最好提前浸泡。泡几个小时,或者放冰箱里泡过夜,很随意。

步骤 2

所有材料放入破壁机,启动“米糊”功能。

步骤 3

大约半个多小时,米糊完成。

步骤 4

装杯。

步骤 5

早上时间来不及的,可以晚上做,做完晾凉后放冰箱,早上微波炉一分半钟左右就可以了,用勺子搅拌一下,状态如图,浓稠度基本没什么变化。

菜谱创建时间:2019-07-01 16:20:40
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