sheet pan chickpea chicken

作者： Emma隋薰

菜谱来自goodhousekeeping.com，为方便自己查找搬运过来

用料

• 鹰嘴豆 15 oz
• mini sweet peppers 16 oz
• harissa sauce 2 tsp
• 鸡腿 4只
• 香菜

sheet pan chickpea chicken的做法步骤

步骤 1

烤箱预热425华氏度（注意是华氏度！⚠️）烤盘中放入鹰嘴豆，小甜彩椒，撒上油，盐和胡椒

步骤 2

在小碗中加入harissa sauce和1 tsp的油，均匀抹在鸡腿上。烤盘入烤箱20-25分钟

步骤 3

出国前撒香菜碎

sheet pan chickpea chicken的小贴士

高蛋白

菜谱创建时间：2019-07-01 00:12:00