快手健康酸梅汤

作者： 糖豆妈妈的快手菜日常

用料

• 乌梅 颗
• 甘草 克
• 水 克
• 冰糖 克
• 洛神花 朵
• 山楂 克
• 陈皮 片
• 桑葚
• 薄荷
• 桂花

快手健康酸梅汤的做法步骤

步骤 1

乌梅、山楂消油解腻，甘草祛痰止咳，薄荷疏肝理气，陈皮健脾，桑葚生津止渴，玫瑰茄清凉解毒降血压。

步骤 2

装进纱布袋，结好封口处

步骤 3

放入锅中，加水煮开。水量根据个人浓度喜好调节。

步骤 4

再加水和老冰糖，小火慢熬十分钟即可。冰糖用量也根据自己口味调节。

步骤 5

放凉，加冰块，桂花，即成一杯夏日解暑圣品。关键是材料健康，煮法也简单。快来get吧😉

菜谱创建时间：2019-06-30 21:15:32