三文鱼切小块,用盐+黑胡椒抓匀腌渍几分钟;鸡蛋打散加适量盐备用;热锅下三文鱼煎熟(不用额外放油),直接倒入蛋液,翻炒均匀,撒小葱,黑胡椒,出锅!(我这里是两顿的用量,而且是2只全蛋+4只蛋白,所以炒蛋偏白,没有特殊健身需求的话用全蛋就可以)
搭配复烤完的贝果,简直不能更完美!
满满的诱惑!!!
当时在店里吃到的,底下还抹了奶酪!幸福指数爆表!