1.鸡胸肉放入锅里煮7-10分钟,主要是煮熟,没有生肉。煮的时候加入生姜片和料酒,去腥味。煮好后,过凉水,然后撕成鸡丝,备用
2 .准备辣椒油,辣椒油比较简单 。辣椒面加点芝麻,起锅热油,油热好,油温别太高 容易烧糊辣椒面。然后辣椒油放在冰箱冷藏,这样吃起来是凉的。
3.胡萝卜和黄瓜插丝,和鸡丝混合。准备蒜末。
4.在鸡丝 黄瓜丝 胡萝卜丝里加入白糖 醋 盐 酱油 蒜末 和辣椒油,搅拌均匀,齐活。可以吃了