鸡肉切块,加柠檬汁,孜然,大蒜,橄榄油,迷迭香,盐同腌2小时。(鸡胸肉或者鸡腿肉都可以,但要用新鲜的,不要用冷冻解冻的,我试过,做出来很柴)
插在烤肉竹签或是铁签上
烤箱225度,烤30分钟至鸡肉外表金黄即可
制作酸奶酱。希腊酸奶,薄荷叶,大蒜,柠檬汁,橄榄油,孜然粉,盐。全部放在一起打匀搅拌即可,放入冰箱。平时无论是中东撸串儿或是烤大虾烤海鱼,都很适合。
酸奶酱拌黄瓜
腌制的时候橄榄油可以多放点 我放少了
完工~适合健康人士的撸串