补肾汤（鹿茸养颜汤）

作者： 冰冰养生

最近因为档口事情特别忙，身体有点透支，睡眠不是特别好，所以今天早一点回家，炖上汤，喝饱睡个好觉。

用料

• 鹿茸 几片
• 瘦肉 150克
• 红枣 5颗
• 枸杞 15粒
• 姜片 2片

补肾汤（鹿茸养颜汤）的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，洗干净，瘦肉可以切粒可以剁碎，全部放炖盅（这个份量是一人的量），隔水炖1个半小时就可以了

步骤 2

炖好后按个人口味放适量的盐就开喝啦

菜谱创建时间：2019-06-26 14:03:21