第一周减脂餐分享贴

作者： 糯米糍可乐饼

冰箱有啥食材用啥！球生菜是最爱的沙拉菜！

用料

• 鸡蛋 7个
• 球生菜 1个

第一周减脂餐分享贴的做法步骤

步骤 1

6月24日早餐：酒酿馒头+桃子+热牛奶

步骤 2

6月24日便当：豆芽木耳炒虾仁+青菜+糙米饭

步骤 3

6月24日晚餐：溏心蛋+桃子+球生菜

步骤 4

6月25日早餐：黄油桃+鸡蛋+球生菜+酒酿馒头+热牛奶

步骤 5

6月25日便当：番茄蒜香鸡肉末意面+肉沫炒藕

菜谱创建时间：2019-06-25 17:32:49