宝宝健脾清热汤

作者： 峰宝妈

宝宝健脾清热汤 胡萝卜🥕玉米🌽骨头🦴山药汤 超简单的汤水，宝宝脾常有不足 山药有润滑、滋润的作用，性平味甘，入肺经，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳病症。山药中所含的淀粉酵素，多酚氧化酵素等物质，有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃药食两用的佳品 控制好火候和煲汤的水量就可以煲出金灿灿的靓汤了

用料

• 山药 4根
• 排骨 100克
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根

宝宝健脾清热汤的做法步骤

步骤 1

洗干净并切好食材

步骤 2

放入瓦锅，大火煲开后，小火煲1个小时

步骤 3

火候把握好了，自然煲出金灿灿的汤汁

步骤 4

宝宝超爱喝

菜谱创建时间：2019-06-25 16:30:52