胡萝卜玉米鸡肉肠

作者： 尼莫崽崽

特别献给为宝宝不爱吃肉肉而烦恼的麻麻们！香甜的肠宝宝最爱，😂😂因我家有个不爱吃肉肉的球球，就想健康营养美味，多吃多吃，长肉肉。适合十个月以上的宝宝们。

用料

• 鸡脯肉 一块
• 鸡蛋 一个
• 淀粉 适量
• 甜玉米 一根
• 胡萝卜 一根
• 西兰花 适量
• 核桃油 适量

胡萝卜玉米鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

把玉米弄成玉米粒煮熟，留少许汤汁

步骤 2

留少许玉米粒，剥掉外皮备用（适合十二个月以上的宝宝，）

步骤 3

玉米粒和少许汤汁一起用料理机打碎，过滤掉渣留下汁，这一点点浓浓的汁就是整个宝宝肠的灵魂

步骤 4

胡萝卜料理机打碎，核桃油少许用铁锅炒至断生（据说这是最营养吃胡萝卜的方法）

步骤 5

西兰花焯水，去梗，切碎备用

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步骤 6

步骤 6

鸡胸肉切块和鸡蛋淀粉一起料理机打碎（忘记拍图啦😂）将胡萝卜碎碎和西兰花碎碎以及大宝宝的玉米粒粒一起拌匀

步骤 7

鸡肉灌入裱花袋

步骤 8

将肉糊挤成条状

步骤 9

捏成糖粒状，放入蒸锅，蒸二十分钟。（储存:冰箱冷冻可保存十天左右）

菜谱创建时间：2019-06-25 10:01:06