冰你一夏！沙冰合集来啦！

作者： 八卦兔JadeCw

炎炎夏日何以解忧~~ 吃冰淇淋？容易胖！ 喝点汽水，不健康？ 试试最酷爽又天然的fruit shake吧！ 由水果，果汁，牛奶等很简单的材料一起组成，既清新凉爽，又低脂美味！

用料

• 各种水果等等 详见步骤中的配料表

冰你一夏！沙冰合集来啦！的做法步骤

步骤 1

芒果雪冰： 冷冻芒果：200g ,冷藏椰奶：250g ,冰块：80-100g 椰奶就是椰树椰汁那种，不是椰浆。冰块如果没有，可以用50g水，但是沙冰会变稀不少

步骤 2

全部材料放入，破壁机冷杯，搅拌档，启动约30秒即可。 期间建议用自带搅拌棒辅助拌匀。 这个出来是冰淇淋状 如果想做成冰奶昔，可以增加椰奶量哦！

步骤 3

低脂草莓冰淇淋： 冻草莓：200g，鲜奶油：120g，冰块：150g，糖：18g，牛奶：30g

步骤 4

做法：所有材料放入破壁机冷杯，搅拌档，打约不到1分钟至冰淇淋状即可。 记得搭配（破壁机自带的）搅拌棒帮助上下混合均匀。 完成后可立刻食用，不用冷冻

步骤 5

Passion konckout：（名字不是我取得啊，我确认没拼错，哈哈） 百香果汁：25g，橙子：120g（一个），冻凤梨：150g，水：100g，冰块：150g，糖：8g

步骤 6

橙子是冷藏的，菠萝是冻的！ 非常热带气息的一款冰饮， 不愧是海岛原创，大家可以尝试一下哈！

步骤 7

蜜瓜甜甜： 冻哈密瓜：350g，牛奶：220g，炼乳：20g

步骤 8

做法：所有材料放入破壁机打均匀即可！ 哈密瓜和牛奶真是很棒的cp，这一款给喜欢哈密瓜的你！我个人推荐★★★★★

步骤 9

Good morning pineapple: 冻凤梨：200g，香草杏酱：20g，水：200g，冰：60g

步骤 10

做法：所有材料放入破壁机，搅拌档高速打匀即可。 香草杏酱的做法可以戳：http://www.xiachufang.com/recipe/103892624/

步骤 11

初恋： 青苹果：150g，冻凤梨：120g，猕猴桃：80g，水：150g，冰：120g，细砂糖：15g-20g。（除了凤梨，其他都是冷藏水果）

步骤 12

做法：也是全部放入破壁机打匀即可。 名字叫初恋，自然是青青涩涩，酸酸甜甜呀！ 青苹果好像不太常见，你要是用红苹果.. 呵呵，那可能就不是初恋了~♡＾▽＾♡

步骤 13

Strawberry sunrise： 草莓150g，菠萝：120g，酸奶：150g 含糖，冰：120g，水：150g，糖：5-10g（我都不加的）

步骤 14

所有材料投入破壁机，搅拌档混合均匀。 记得搭配原配搅拌棒辅助哦！夏天还能喝上草莓味的水果冰，是不是很爽呀~~ 没有早点关注我并把草莓冻起来的孩纸都馋哭了

冰你一夏！沙冰合集来啦！的小贴士

以上是我最近试过的，比较好喝的水果冰~ 其实完全可以自己DIY喜欢的搭配，而且单一水果也是可以打的。 比较简单有个规律:冻水果和水（奶）的比例大约是1:1，（也有些是3:2或者2:3），如果常温液体温度偏高就搭配一些冰块！ 材料中，冻品的比例越大，最后出来的越稠，接近沙冰状，而冻品比例越低，流动性越大接近冷饮。所以即使同一配方，调换一下冰水比例，出来的可能状态不一样 发动你的创造力，去制作属于自己口味的水果冰吧！

菜谱创建时间：2019-06-24 15:42:47