七个月宝宝辅食黑芝麻核桃酱

作者： 失去联络36

升级宝妈，每天就想着怎样给宝宝吃好，让宝宝健康成长。 一岁之内的宝宝辅食其实很简单，小零食也好做，就是需要耐心，外面卖的还是没有自己做的放心，所以动起手来吧。 今天的酱做法非常简单，平时宝宝吃米粉可以加一勺，吃着香香也补充营养～

用料

• 核桃 20克
• 黑芝麻 60克
• 核桃油 一勺

七个月宝宝辅食黑芝麻核桃酱的做法步骤

步骤 1

核桃烤箱里150度烤十分钟，铺上油纸，黑芝麻我买的熟的，100度烤2分钟就好

步骤 2

烤了之后，核桃放手里轻轻揉一下，皮就掉了，然后和黑芝麻一起倒进料理机里

步骤 3

加入一勺（平时吃饭的勺子）核桃油，然后就开始研磨，期间会结块，感觉打不动，可以停下来，敲一敲继续打，直到出油，变成黏稠酱状

步骤 4

这就做好了，用平时吃的芝麻酱瓶瓶装起来，放冰箱，吃的时候给宝宝拌一勺。

菜谱创建时间：2019-06-24 14:20:43