黄芪当归补血汤

作者： 粤厨房

黄芪➕当归 这碗汤让您气血双全！ 气与血是人体内的两大基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体🈶️推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固血作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰；气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气懒短言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见症候。

用料

• 当归 10克
• 黄芪 30克
• 大枣 5枚
• 花生 15克
• 红糖 适量

黄芪当归补血汤的做法步骤

步骤 1

一、讲当归，黄芪，花生，红枣洗净，在水中浸泡10分钟

步骤 2

二、中火煮开后，转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，继续煮5分钟左右即可，弃渣喝汤。每周2-3次。

步骤 3

功效：黄芪当归补血汤具有益气，攝血补脾的功效

菜谱创建时间：2019-06-24 00:35:35