芒果鸡胸肉米纸卷【北鼎烤箱食谱】

作者： 婷婷ELF

夏日就要吃的清爽又开胃，芒果搭配椰子油烤制的鸡胸肉超级香！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 椰子油 适量
• 料酒 适量
• 芒果（小） 2个
• 生菜/芝麻菜等沙拉菜 适量
• 越南米纸卷皮 5张
• 甜辣酱 适量
• 温水 适量

芒果鸡胸肉米纸卷【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

北鼎烤箱上下烤模式190度预热

步骤 2

食材准备

步骤 3

鸡胸肉加入黑胡椒粉、盐、料酒和椰子油抓匀腌制20分钟

步骤 4

烤盘垫锡纸放上鸡胸肉（怕汁水流出洗烤盘麻烦可以将锡纸四周往上弯曲折叠一下）

步骤 5

放入烤箱190度烤15-20分钟（根据鸡胸肉厚薄调整）

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤好的鸡胸肉切细条

步骤 7

芒果也切细条

步骤 8

准备温热的水，米纸卷皮根据包装上写的浸泡相应时间取出（一般为8-12秒）

步骤 9

在下端放上适量芝麻菜和鸡胸肉、芒果条

步骤 10

卷起一圈，两端往里折叠

步骤 11

继续卷起

步骤 12

最好尽快吃哟～

步骤 13

搭配甜辣酱更好次

菜谱创建时间：2019-06-23 16:29:34