健康减脂餐

作者： 氧气瓶心

用料

• 蔬菜
• 鸡肉
• 鸡蛋
• 这种低卡食材

健康减脂餐的做法步骤

步骤 1

健康减脂餐

步骤 2

健康减脂餐

步骤 3

健康减脂餐

步骤 4

健康减脂餐

步骤 5

健康减脂餐

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步骤 6

步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

健康减脂餐

步骤 14

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步骤 15

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步骤 16

健康减脂餐

步骤 17

健康减脂餐

步骤 18

健康减脂餐

健康减脂餐的小贴士

图片里都有写着是什么食材，主要水煮加橄榄油炒菜或者煎肉，营养搭配均匀，每日一顿或者两顿，配合引动效果，不要太在意体重，毕竟减脂是一辈子需要奋斗的目标，吃好喝好，开心的瘦下去！

菜谱创建时间：2019-06-21 23:03:39