豌豆烤馒头-减肥餐

作者： 张奶糖与麻麻的慢生活

减肥，就得给自己做点可口的，要不怎么有力气减肥呢？是吧ʅ(‾◡◝)ʃ 豌豆富含丰富的维生素，做豌豆土司太费劲，还是豌豆烤馒头来得快！搭配素食沙拉，晚餐搞定啦！

用料

• 馒头丁 吃多少整多少
• 豌豆 非常有营养
• 橄榄油 1勺
• 盐 1-2克
• 葱花 小葱，大葱都可以
• 水 3-4勺

豌豆烤馒头-减肥餐的做法步骤

步骤 1

除了水，其他材料全部放入烤碗中，搅拌均匀，最后均匀地用手撒水；

步骤 2

烤箱180度，预热10分钟，烤制15分钟

菜谱创建时间：2019-06-21 20:30:55