用APP打开

红枣山药焦米面【宝宝辅食健脾养胃】

192人浏览 33人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
今天给宝妈们推荐一款红枣山药焦米面条,健脾养胃,气血双补,并且非常的利于宝宝的消化和吸收。 这个菜谱的精髓就在与调这个和面用的粥泥了,其实完全可以作为两个菜谱来做的,制作好的粥泥打的细腻一点就是红枣山药焦米粥啦,也是很诱人的哦,禁不住诱惑的宝宝可以直接吃掉,口感棒棒哒,非常好喝👍 好啦,话不多说,操练起来💃 更多辅食做法,欢迎 +v❤:18010417983了解

用料

红枣山药焦米面【宝宝辅食健脾养胃】的做法步骤

步骤 1

准备好的食材,大家可以根据自己的喜好和要做的分量选择适量的食材,熬粥的量嘛,大家都懂得哈。

步骤 2

山药去皮,本来这一步是想略过的,但是作为一个强迫症本症来说,看着那叫一个舒坦啊,哈哈。

步骤 3

切块备用,处理山药很容易过敏的,有时候戴上手套也不管用,真真是无孔不入啊,所以中招的姊妹们,建议大家可以用醋泡一下会好很多哦⊙∀⊙!

步骤 4

枣去核和山药一起上锅蒸熟。我选的是新疆若羌红枣,很甜,我娃很爱吃。

步骤 5

洗好的小米放入锅中,小火翻炒出米香,至水分收干,呈焦米状,这样健脾养胃的效果会更好。 更多辅食做法,欢迎 +v♥:18010417983了解

展开全部
步骤 6
步骤 6

炒好后倒入温水,煮熟收汁(做粥喝的话煮熟稍微收点就行)。

步骤 7

将煮熟的山药和红枣以及焦米粥放入料理机中打至奶糊状。小月龄宝宝的红枣山药焦米粥就做好啦。

步骤 8

就是这样婶儿滴~

步骤 9

要是大宝宝的话就不用料理机啦,勺子捣碎了即可,是这样婶儿滴~(记得枣要去皮哦)

步骤 10

好吧,拉回正轨,我们这个菜谱是做面条哒😂,用做好的粥泥和面,一斤面粉三两泥的比例,然后如图所示压成面条晾干就可以啦。

步骤 11

呐~晾干后的面条就是这样的啦,悄悄告诉大家过程虽然复杂,但是谁让咱正处在母爱泛滥的时刻呢,当然如果实在没时间的话,我也是非常愿意代劳的哦⊙∀⊙! 更多的辅食做法,欢迎+v♥18010417983了解。

红枣山药焦米面【宝宝辅食健脾养胃】的小贴士

1.适合6个月以上对食材不过敏的宝宝。 2.面条晾干后切段保存,阴凉干燥处3个月,冰箱冷冻保存6个月,切记要密封好哦。 3.如果家里没有面条机的话就少做一点,来点妈妈牌的新鲜爱心手擀面也是不错滴,但是要尽量擀的薄一点哈。 4.不止是细面,做成小面片、蝴蝶面、卡通面都可以,姊妹们尽情发挥即可。 5.更多辅食做法欢迎+v♥18010417983 6.我是做辅食的宇妈咪,关注我,持续给大家更新宝宝爱吃的。

菜谱创建时间:2019-06-21 13:35:08
打开App收藏