如图所示,准备非常简单的材料:牛肉末、泡菜碎、葱花、一勺辣椒酱,拉丝奶酪,还有一锅热腾腾的白米饭。 调味品只需要:米酒、酱油(我用的韩式,没有的话就普通酱油),有韩式辣酱粉的也放一勺,我们家没有~
小火把锅烧温热,倒入适量油(比平时多一点),放入葱花,边上微微焦,熬出香味即可。
倒入牛肉末,中小火翻炒至变色即可。
倒入泡菜碎,这时候把它均匀弄散一点铺在锅里,但不要去翻炒它,中小火烧一会儿再在泡菜边缘加入米酒和一圈酱油。
再加入一勺辣椒酱和辣酱粉,辣椒粉没有的话不用放。
翻炒均匀后关火,这个就是拌饭所需的泡菜酱。
往泡菜酱里面加入刚出锅的大米饭~
翻拌均匀。不需要拉丝奶酪的,这时候就可以直接吃啦!清爽不油腻,夏季正合适,热量也不高。
平底锅刷一层油,倒入拌好的泡菜饭。
用汤勺把泡菜饭平铺在锅底,注意控制火候,不然会糊底。
铺好后撒入拉丝奶酪,盖上锅盖。
奶酪化了就可以起锅啦!折叠倒入盘中。
当当当,暗藏玄机的泡菜饭~
我做的是一锅,全家的量,所以用量自己调配。 原教程油比较多,我也减少了一点,不然夏季容易腻味。 韩综用的是大葱,我不太能接受就换成了小葱花。 也可以加入其他自己喜欢的蔬菜粒,像我就加了牛肉末。