先切碎洗好的豇豆角，吧唧吧唧嘴，好爱吃豇豆角，怎么做都好吃。 切葱花。
先炒虾滑，减肥就少油八分熟盛出来。蟹棒撕碎一起放碗里。
小火放一点点油，放豇豆角炒，多炒会，据说生豆角有毒的。炒的干一些，放生抽，盛出来。 隔夜的紫米饭放进去，耐心压散，放豇豆角，虾滑，蟹棒，翻炒，放盐，再炒一会，炒好了关火，放葱花，翻炒。