减脂番茄菜花意大利面

作者： 我的最爱是冰淇淋和糖葫芦

用料

• 意大利面 50g 份
• 西红柿 1个
• 橄榄油 1勺
• 鸡胸肉 50克

减脂番茄菜花意大利面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，先用黑胡椒粉腌一腌，西红柿切块，菜花切块

步骤 2

锅中倒入橄榄油，炒鸡胸肉炒熟为止，然后将切好的菜花和西红柿放入锅中一起炒，途中可以添加适量的水

步骤 3

意大利面煮好，放入锅中一起炒，然后加盐和酱油适量，炒好后倒入盘子里就可以开吃啦

菜谱创建时间：2019-06-19 12:48:10