备好食材(时蔬可以根据喜好更换)
将蔬菜焯水备用,粒粒面下水煮熟过凉备用。
将所有食材混合凉拌均匀(可加香菇粉、虾皮粉调味)
电饼铛刷油,将蛋液均匀的铺上去。
待一面凝固之后翻面。
烙至上色即可,卷起。待稍微凉切块。
早餐来一份这样的时蔬小饼配上一杯牛奶,能量满满。
对于调料的取用,建议周岁以下的宝宝不放任何调料,可用香菇粉等等,取用食材的天然味道。 仙女们,十分钟快手早餐做起来呀。